七月本是如诗如歌的岁月，但对于中考生来说，却是几家欢乐几家愁！中考的到来让学生的心情浮躁起来，中考是初中生人生中的一次重大转折，中考的意义不仅在于成绩本身，而在于能否抓住这次机遇寻找到更强的队友和对手，为自己的进一步提升创造良好的环境。对自己期望值过高，再加上周围的环境影响，无形地给自己增加心理负担，给中考带来负面影响。
面对中考，决定中考成败排在第一位的是心态，但面对中考，学生容易产生求胜心切心理、捍卫尊严型心理、自卑胆怯型心理，这些心理会给学生正常发挥水平造成不良影响。
求胜心切型心理，这类学生由于初一初二贪玩，大多成绩处于中等水平，但是他们在学习方面有很大潜力，表现欲很强。他们迫切希望通过中考树立自己全新的形象，突破以前的水平，为今后的发展打下良好的基础。
捍卫尊严型心理。这类学生通常是学习方面的佼佼者，在平时考试中成绩突出。他们在以往的学习经历中一贯视自己为最优秀者，希望通过中考来展示自己非凡的实力，强化自己在亲人心中的地位。
自卑胆怯型心理。这类学生以前学习成绩不很理想或者在某一学科上存在较大困难，他们很想改变自己的学习状况，但明显感到仍然与其他同学存在差距。于是对中考十分焦虑，害怕考试成绩不理想会影响自己考入理想高中。
那么，作为家长应该如何去引导孩子进入正确的备考状态呢？作为考生，如何改变自己不好的心态，以正确的心态面对中考呢？为大家提示几点建议，希望对大家能有所帮助。
若你是求胜心切这类考生及考生家长。一定要降低期望值，以理智的态度面对考试。有表现欲望、希望快速转变个人形象标志着学生开始走向成熟，开始认真思考自己的发展问题，这是值得鼓励的一种心理状态。但学习是没有终点的长跑，成功都要付出艰辛的努力，需要坚持不懈的精神，不论中考成绩如何，并不代表今后一贯的发展趋势。
若你是学习方面的佼佼者及考生家长，一定放下思想包袱，以平稳心态应对中考。对于成绩优秀的学生来说，中考会造成较大的心理压力。他们往往担心考不好会让自己丢面子。其实，这种担忧往往是不必要的，家长应当提示孩子考试成绩只是个人能力中的一部分，并不是综合能力的标志。对学知识而言，努力的过程比结果重要，只要你掌握知识，即使失败也能东山再起。这样可以帮助孩子放下不必要的心理包袱，以平稳的心态面对考试，更加集中精力投入考试。
若你是成绩不太理想的考生，一定要明白“尺有所短，寸有所长”的道理。家长的关注可以提醒孩子更加严谨地对待考试。同时，家长还应引导孩子从新的角度审视考试的意义，不要对考试存在惧怕心理，只要能够战胜自己就是胜利。
学会应对考试是每个同学必备的人生体验之一，不仅仅初中毕业需要考试，人生处处皆考试。敢于和正确面对考试以及考试带来的胜负，永远是我们成长的重要课题。失败是成功之母，我们十年寒窗苦读，主要是为了培养自己面对失败的能力。所以努力的过程比考试的结果重要，我们只需放松心态去发挥自己的水平。胜不骄，败不馁才是人生应有的态度，才是每个学习者应该具备的高贵品质。
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