中考二轮复习这样做还能再涨30分



4月底,很多九年级的同学将要开始中考第二轮复习。后面应该如何合理安排学习时间,做好学习内容的规划非常关键。


同时,考试制胜=科学复习+健康心态!中考是选拔性考试,考前心理调节与高效复习同样重要。


今天向大家分享一些备战心得和理调适的方法,希望对于同学们的备考能有所帮助。

1、学习规划篇


  • 先给自己划个线


大家在复习备考中,首先要明确自己的复习方向,并制定适合自己实际的复习方案,当然,在二轮复习时要注意三点:


1.二轮复习要有侧重点。


比如孩子的英语分数低,这时就不能刷卷子或者大面积复习,而是要根据失分情况排查易错点,找出自己的劣势,从而进行针对性的复习与弥补。


2.知识点和实际考题要融会贯通。


比如在做题时,不要只顾着解开题目,而是要思考,这道题考察的考点是什么?一般和它联系的知识点有哪些?将已经掌握的知识转化为实际解题能力才能记得更牢哦~


3.把握各题型的特点和规律。


中考的考题都是有迹可循的,大家在做题时,要学会举一反三,比如一道题可以变幻不同的形式,也可以提问不同的考点,只要掌握整体的知识点考察,初步形成应试技巧,就可以在答题时省下很多时间。


当然,在复习时千万不能“摸黑”复习,要遵循【选题要"精"、做题要"准"、纠错要"实"】这三个原则:


精:做题要有针对性,稳固自己长处,弥补自己短处,特别难和特别简单的知识点可以先适当放一放哦~


准:做题过程要确保会的题准确无误,不要因为表述、粗心而丢分。


实:真正找出问题所在,真正去解决,这样才能提高自己。


  • 阶段性的学习重点


二轮复习时,很多小伙伴已经遗忘了最开始所复习的知识点,所以在二轮复习第一个阶段性的复习任务就是重拾遗忘知识点。


由于一轮复习的知识量非常大,而且老师往往会以专题的形式来进行复习,所以考生最容易忘的就是一些概念、公式和解题方法。


在这个阶段,大家要做的就是不断地回顾课本、笔记和错题本,去翻翻之前做的卷子,将知识点罗列一下,尽可能地巩固自己的学习效果。


二轮复习的第二阶段任务就是构建知识桥梁。


这时就需要大家细心耐心一点,抓住知识点之间的内在联系,把罗列的知识点串起来,使课本上零碎的知识形成一个整体。


以历史学科为例,用一条时间线串联起各个朝代,唐宋元明清,再根据朝代的故事不断地填充具体时间,这样就会清晰很多,知识点也更容易背哦。


最后一个阶段就是培养做题方法和提高答题效率。


同学们在拿到题目时:


首先思考它属于哪种题型,答题时有哪些基本要求。然后通过题型归类、方法归纳,找到答题的突破点;


其次要经常拿自己的答案和参考答案比较,看自己的答案和参考答案的基本思路是否相符,知识选择和参考答案是否一致。如果自己做的答案和参考答案相差甚远,一定要搞清自己错在哪里,是审题错误还是知识理解错误;


最后就是弄清问题症结在哪里,然后下功夫解决这个问题,千万不能只关注分数哦~


  • 熟悉应试模式


不管是一轮复习还是二轮复习,我们最终的目的就是为了中考做准备,但是如果因为不熟悉中考的时间模式,没有科学的答卷规律,则很容易在关键时刻掉链子,孩子发挥失常就得不偿失了。


所以在平时写作业时,大家就可以尝试着计时答题,带着一定的心理压力答题,不仅可以提前适应考试氛围,还可以锻炼反应速度哦!


2、心态篇


稳定心态第一步:计划、目标心中有


苏轼有言,“画竹必先得成竹于胸中”,胸中有竹,自然笔下生竹。对于中考复习,也是同样的道理,有计划并按计划走,便不会有“临时抱佛脚”的慌张。


有了计划,更要有明确的目标。


在这里,建议同学们应该根据自己中考二轮复习的节奏,制定每一天/每一周的计划,将大目标分解为小目标。


化被动为主动:厌倦懈怠不再来


在中考复习中,常常容易出现消极厌学的心理。要知道:第二、三轮复习并非第一轮复习的简单、机械的重复!


第一轮复习重在全面夯实基础;


第二轮复习是在此基础上进一步整合知识,使知识系统化、网络化,强调和深化知识的综合理解和运用的能力;


而第三轮复习则是通过专题训练、全卷模拟进一步调整考前状态。


中考二轮复习关键是把“知识+方法” 吃透。


当了解到第二、三轮复习的重要性后,解决厌倦、懈怠的好方办法,就是从根本上转变自己的心理,从被动变为主动。


一是拒绝贪多求快的心理,从心底信任老师,紧跟老师的步伐。


老师拥有多年的教学和辅导经验,他们能将知识有规划、有步骤、有系统地传授给学生,又能详细讲解解题技巧。不抵触老师的授课规划和知识链接,切勿只追求速度和数量、独自钻研生涩艰难的试题。


另外也要拒绝依赖懒惰的心理,主动安排自己的复习,发挥主观能动性。


考前焦虑需克服:正视自己是关键


很多同学都会出现考前焦虑的情况:

①有的同学前几次考试成绩不理想,面对接下来的考试会紧张甚至怯场


②有的同学考前没有复习好,对自己不自信,希望逃避考试


③还有的同学,在同一题型上栽过好几次跟头,于是尤其害怕遇见某类题型

面对紧张、焦虑,首先要接受它、承认它。适度的紧张能够使我们保持更好的学习状态,不至于懈怠消极。


那么接下来,最重要的一点,就是正视自己。了解自己的强弱之处,树立合适的目标,前文提及的“大目标分解为小目标”就是一个不错的方法。


在与自我对话的时候,注意不要说“我必须/我不得不……”,而是换个说法,“我愿意/我应该…..”,这样一来,你是不是能体会到一些缓解?


心理暗示的力量非常大,在这里,推荐给大家4个积极心理暗示法:


①音乐暗示法:音乐暗示通过听觉器官作用于大脑皮层,改善和加强大脑皮层、边缘系统和自主神经的功能,寻找一首能够使你舒缓焦虑、提振精神的歌曲,在有需要时听一听。


②语言暗示法:选择自己喜欢,自己相信的句子,然后在考试前、考试中不断默诵。让语言给我们一种神奇的驱动力。


③外物暗示法:选择一个物品,赋予重要的寓意,坚定地相信,将其携带在身边,借助其暗示,不断鼓励自己。


④食物暗示法:通过吃特定的食物“图个吉利”,求得心理的安慰,以此为介质增强信心。


  写在最后 :

多熟悉考场的答题技术,还可以提前掌握一些初高衔接的知识与技巧,是近年中考中、难题里考过的、用过的,既可以抢下宝贵的考场时间,也可以抢下踏入理想高中的珍贵分数。

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